Her sene değişen modayla birlikte yeni makyaj trendleri, yeni kombinler ve bu kombinleri tamamlayacak olan oje renkleri de değişiyor. Ayrıca baharın gelmesiyle soft ve koyu renkleri …
tırnak bakımı
SAĞLIKLI TIRNAKLAR İÇİN GÜNLÜK BASİT UYGULAMALAR
Geceleri yatmadan önce ellerinizi vazelinleyin. Tırnak eti ve tırnaklarınıza çok iyi gelecektir. •Tırnaklarınıza limon suyu sürün. •Oje sürme işlemi öncesi güçlendirici top coat kullanın. •Bir …
KISA SÜREDE TIRNAK UZATMAK İÇİN
•Bol bol su için. Suyun vucudumuza olduğu kadar tırnaklarımıza da etkisi oldukça fazladır. •İkinci olarak dengeli ve protein ağırlıklı beslenin. Tırnaklarımızı oluşturan keratin yapısı besinlerden …
Saç Dökülmesİnİ Yİyerek Önleyİn
Saç dökülmesi; stres, hava kirliliği, mevsim değişikliği, aşırı yıpranma gibi sebeplerin yanında yetersiz ve dengesiz beslenmeden de kaynaklanıyor. Demir eksikliği ve protein eksikliği gibi vücutta …
Kepeklİ Saçlar
Kepeklenme özellikle erkeklerde daha çok gibi görülse de bayanlarda da kepeklenmeler görülür. Fakat erkek saçı daha kısa olduğu için erkeklerde daha belli olur. insanlar arasında …
Yağlı Saçlar
Gece yatmadan saçlarınızı yıkayıp kuruluyorsunuz ve sabah kalktığınızda saçlarınız yine yağlı… Çabuk yağlandığı için saçlarınıza şekil veremiyorsunuz… Özel bir davet için kuaförde saçlarınızı yaptırıyorsunuz fakat …
Dökülen Saçlar
Dökülen Saçlar Siz de saçlarınızın dökülmesinden şikayetçi misiniz? Öyleyse bu yazı tam size göre. Saç dökülmesinin nedenleri ve evde uygulayabileceğiniz pratik saç bakım maskeleri! Saç …
Yeşİl Yürüyüş
Yapılan araştırmalar yeşil alan, orman ve parkların kişileri spor yapmaya daha fazla teşvik ettiğini ve daha uzun süre yürüyüş yaptıklarını öne sürüyor. Yeşil alanlardaki oksijen …
Kemİk Erİmesİ Neden Oluşur
Kemik yoğunluğu, çocukluk, ergenlik ve onu takip eden bir kaç yıl boyunca artar. Devamlı yeni kemik hücreleri üretilir ve eskileri parçalanır. Kemikler genellikle 20’li yaşların …
Yoga İle Rahatlama
Günde yarım saat yoga yapmanın vücuttaki enerji akışını dengelediğine, stresin, bir çok sindirim bozukluğuyla bağlantılı olan kas gerginliği gibi zararlı etkilerini azalttığına inanılır. Sırt ve …