monthlyfitness •Bol bol su için. Suyun vucudumuza olduğu kadar tırnaklarımıza da etkisi oldukça fazladır.
•İkinci olarak dengeli ve protein ağırlıklı beslenin.
Tırnaklarımızı oluşturan keratin yapısı besinlerden aldığımız demir, kalsiyum gibi temel besin yapısını oluşturan
birçok maddenin varlığına ihtiyaç duyar. Bu nedenle tırnaklarınıza ne kadar bakım yaparsanız yapın gerekli demir ve
kalsiyumu almayan tırnaklarınız çabuk kırılacak ve geç uzayacaktır.
•Stres ya da belli bir hastalığınız için ilaç kullanıyorsanız, bu da tırnaklarınızın uzama süresini etkileyecektir.
•Asetonlu oje çıkarıcıları kullanmayın.
Aseton tırnaklarınızı kurutur. Tırnaklarınızın çabuk kuruyup kırılmaması için asetat bazlı oje çıkarıcıları kullanın.
•Son olarak tırnaklarınızı suyla temas ettirin. Su ile temas tırnaklarınızı çok hızlı uzatacaktır.
Ancak aşırı su teması tırnakları yumuşatıp esnek hale getireceği için çabuk kırılmasına neden olacaktır.
Aşırı suyla temastan kaçının.
Monthly Fitness