GENÇLİĞİN SIRRI : KOLAJEN KOLAJEN NEDİR ? Kolajen, vücutta en bol bulunan proteindir ve cildin, bağ dokularının, kemiklerin, kıkırdağın, tendonların ve bağların yapısında önemli bir …
GENÇLİĞİN SIRRI : KOLAJEN

Monthly Fitness
GENÇLİĞİN SIRRI : KOLAJEN KOLAJEN NEDİR ? Kolajen, vücutta en bol bulunan proteindir ve cildin, bağ dokularının, kemiklerin, kıkırdağın, tendonların ve bağların yapısında önemli bir …
Uzun Yaşamın Anahtarı: Bakliyatlar Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı, mutfağımızın vazgeçilmezi bakliyatlarda saklı… Bağışıklığı güçlendirmekten çevre dostu beslenmeye kadar birçok fayda sunan bakliyatlar, uzun yaşamın …
İÇSEL KAOS: BAĞIRSAK MİKROBİYATASININ BOZULMASI VE BESLENMENİN ROLÜ Bağırsaklarımız sadece sindirimle ilgilenmiyor. İçimizde yaşayan trilyonlarca mikroorganizma, yani bağırsak mikrobiyotası, bağışıklık sistemimizden ruh halimize kadar birçok …
BİOHACKİNG NEDİR ? Biohacking, bireylerin kendi biyolojilerini optimize etmek amacıyla uyguladıkları yöntemleri ifade eder. Bu yöntemler, beslenme düzeni değişikliklerinden genetik modikasyonlara kadar geniş bir yelpazeyi …
IBS HASTALARINDA BESLENME IBS (İRRİTABL BAĞIRSAK SENDROMU) NEDİR ? İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS), sindirim sistemini etkileyen kronik bir fonksiyonel bağırsak hastalığıdır. Bağırsaklarda yapısal bir bozukluk …
Enerjisa Üretim’den Geleceğin Kadın Liderlerine Destek Womentum’da 4. Dönem Türkiye’nin lider özel sektör elektrik üretim şirketi Enerjisa Üretim, geleceğin kadın liderlerine güç katmaya devam ediyor. …
SIX SENSES KAPLANKAYA’DA MULTISPORT RETREAT PROGRAMI İLE SAĞLIKLI YAŞAM VE MACERANIN DİNAMİK BİR KARIŞIMINA DALIN! Six Senses Kaplankaya, büyüleyici atmosferinde dönüştürücü macera deneyimlerinde öncü bir …
Konya Velodromu, 2025 UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası Biletleri Mobilet’te Satışa Çıktı 2025 UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası 14-16 Mart 2025, Konya Velodromu Konya …
SPOR DÜNYASININ LİDER İSİMLERİ YILIN EN BÜYÜK ETKİNLİĞİ İÇİN WSI’25’TE İSTANBUL’DA TOPLANIYOR Dünya spor endüstrisi pazarının 2026 yılına kadar 90,1 milyar USD’ye ulaşması bekleniyor ve …
SAĞLIKLI TOPLUM İÇİN SÜRDÜRÜLEBİLİR YAŞAM ALANLARI ATRAX’DA ELE ALINACAK Teknolojinin hızla gelişmesi, eğlence ve rekreasyon sektörünü dönüştürerek yeni fırsatlar yaratıyor. Bu dinamik sektörün en önemli …