Monthly Fitness
Eczacıbaşı Dynavit, ilk yarıyı galibiyetle tamamladı Vodafone Sultanlar Ligi 13. Hafta karşılaşmasında VakıfBank’ konuk olan Eczacıbaşı Dynavit, rakibini deplasmanda 25-19, 25-16, 23-25 ve 25-16’lık skorlarla …
Yeni yıl hediyeniz, AÇEV’le çocuklar için oyuna dönüşsün! AÇEV, çocukların oyun hakkını savunarak “Yeni yıl hediyeleriniz AÇEV’in kutu oyunları olsun” çağrısı yaptı. AÇEV, gelişimlerini destekleyici …
Cildinizi Canlı Tutmak İçin Teknolojik Çözümler KIŞIN CİLT KORUMA REHBERİNİZ GESKE! Soğuk hava ve kuru iklim, cildi zorlu bir sınavdan geçiriyor. Kış mevsimi boyunca …
10 kişiden 7’si için çevrenin korunması ekonomik büyümeden daha önemli Yeşil Ekonomi Koalisyonu (Green Economy Coalition) tarafından araştırma şirketi Savanta verileri ile yayımlanan yeni bir …
Molasız spor sakatlanma riskini artırıyor Dünya genelinde sağlıklı yaşamın giderek önem kazanmasıyla fitness aktivitelerine gösterilen ilginin de arttığı bilinen bir gerçek. Buna karşın yanlış teknikler …
ANTİENFLAMATUAR BESLENME VE BAĞIRSAK ONARICI GIDALAR 1- İnflamasyon nedir? 2- Geçirgen Bağırsak ve inflamasyon ilişkisi 3- Antiinflamatuar beslenme planı ve bağırsak onarıcı gıdalar 4- Toksin …
40 + Sağlıklı Yaşam Yol Haritası 40 yaşında sağlıklı, enerjik ve zinde bir bedene sahip olmak, yirmili yaşlarda atılacak doğru adımlarla mümkündür. Genç yaşlarda yüksek …
TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI! Türkiye’nin, kilo yönetimine dikkat çeken ilk park projesi ‘Kilo Yönetim Noktası’, Abbasağa Parkı’nda İstanbullularla buluşuyor. Obezite ve fazla kilonun …
20 Dakikada Maksimum Performans: Fitness’ ın geleceği EMS ile Tanışın! Elektro Kas Uyarımı (EMS) Teknolojisi ve Egzersizleri Sağlık ve Fitness dünyasına yeni bir perspektif …
Sofia Vassalo ile Efsanenin Ötesinde: Kadın Fitness’ının Arkasındaki Bilim Kadınlara Yönelik Antrenman: Neden Erkeklerden Farklı? Onlarca yıldır, fitness programları büyük ölçüde herkese uyan tek bir …