Best Girlfriends Workout – Tüm Vücut Egzersizi
Puma
BEST GIRLFRIENDS WORKOUT – SIKI KALÇA EGZERSİZİ
En yakın kız arkadaşınızla yapacağınız egzersizlerin ikinci serisini sıkı kalça ve bacak egzersizlerinden oluşturduk. Egzersiz boyunca Squat Hareketi yoğunlukta olacak şekilde Kalça ve Bacak kaslarınızın …
BEST GIRLFRIENDS WORKOUT – KARIN
En yakın arkadaşlarınla kafede buluşup kalorisi yüksek, selülit yapan tatlılardan uzaklaşmanın en kolay yolu, arkadaşını spor yapmaya ikna etmektir. Bu konuda çekingen davranan arkadaşını motive …
PUMA FIERCE GOLD SERİSİ TÜRKİYE'DE
Puma Fierce Gold Serisi Türkiye’de Puma Fierce Gold, serisi ile antrenman yapan kadınların tarzına dokunan PUMA, spor yaparken rahatlığın yanı sıra şıklığa da önem veren …
PUMA SQUAT CHALLENGE
Squat hareketinin ünü her geçen gün artıyor. Özellikle de kadınları yaparken gördüğümüz bu hareketi bu kadar ünlü yapan sizce nedir? Tabii ki, vücudumuzda gösterdiği hızlı …
SPOR AYAKKABILARDA TABAN ÖZELLİKLERİ
Spor Ayakkabılarda Taban Özellikleri ne İşe Yarar? Yeni çıkan spor ayakkabıları, birbirinden farklı özelliklere sahip tabanlar ve spor ayakkabılarının doğru kullanımı gündemimizde yer alan başlıca …
PUMA İLE İŞ ÇIKIŞI 4 EGZERSİZ
İş hayatınızda tüm gün oturuyor ve bilgisayar başında omurganıza uygun olmayan pozisyonda uzun süre duruyor olabilirsiniz. Yanlış duruş, hareketsiz geçen saatler, vücudunuzdaki kan dolaşımının olumsuz …
PUMA WOMEN'S TRAINING PROGRAMI
Monthly Fitness Ekibi Puma ile Women’s Training Programına Katıldı! Puma kadınlara özel düzenlediği antrenman programı ile her hafta spor tutkunu kadınlara farklı bir spor deneyimi …
DİDEM SOYDAN RÖPORTAJI
Son derece tarz, sıkı bir spor tutkunu, hayatını işine adamış başarılı bir model; Didem Soydan!! Puma’nın yeni yüzü olarak karşımıza çıkan Didem Soydan, tüm asi …