Her Adımda Barışa Koş VakıfBank 45. Uluslararası Trabzon Yarı Maratonu’nda Rekor Katılım ve Büyük Ödül Heyecanı 23 Şubat 2025 Sunduğu ödüller ve rekor yarışmacı katılımıyla önemli …
Her Adımda Barışa Koş
KOŞU & YÜRÜYÜŞ
Corendon Airlines Tahtalı Run to Sky, 2025 yılında Skyrunning World Series takvimine girdi
Corendon Airlines Tahtalı Run to Sky, 2025 yılında Skyrunning World Series takvimine girdi Antalya, 9-10 Mayıs tarihleri arasında dünyanın en iyi skyrunning koşucularına ev sahipliği …
SALOMON CAPPADOCİA ULTRA-TRAIL® 2021, 2.500’ÜN ÜZERİNDE ATLETİN KATILIMIYLA YARIN BAŞLIYOR
SALOMON CAPPADOCİA ULTRA-TRAIL® 2021, 2.500’ÜN ÜZERİNDE ATLETİN KATILIMIYLA YARIN BAŞLIYOR Salomon Cappadocia Ultra-Trail® ilk kez Ultra-Trail World Tour TV’den canlı yayınlanacak Ülkemizin en ikonik bölgelerinden …
Rundamental, Berlin’de Puma Gibi Koşmaya Hazır!
PUMA’nın İstanbul’daki tek koşu grubu RUNDAMENTAL, 2 Nisan Pazar günü 37.si düzenlenecek olan Berlin Yarı Maratonu’na bu yıl 25 kişilik koşucu ve destekleyici ekiple katılıyor. …
FootBalance: %100 Kişiye Özel Ortopedik Tabanlık
Footbalance hikayesi, ayak sağlığında uzmanlaşmış bir fizyoterapist olan Erkki Hakkala ile 2003 yılında Helsinki’de başladı. Doğuştan mucit olan Hakkala, hastalara daha iyi, pratik ve hızlı …
Uzun Mesafe Koşusu İçin Nasıl Bir Antrenman Programı Gerekir?
UZUN MESAFE KOŞUSU İÇİN TEMEL HAZIRLIKLAR Uzun mesafe koşmak isteyen birçok insan yapısı vardır. Bu insanların için de bir kısmının spor geçmişi olabilir ama bir …
Koşu ve Kadınlarda Menstürasyon Dönemi
Menstürasyon dönemi; biz kadınlar için ortalama 5 gün boyunca süren sancılı bir süreç gibi gözüksede , aslında 28 dün boyunca devam eden ve çeşitli evrelerden …
🥇 2016'nın En iyi Koşu Ayakkabıları
2016’yılında Monthly Fitness Dergisi olarak birçok farklı koşuda farklı ayakkabı gruplarını deneyimleme ve uzun mesafe boyunca bu ayakkabılarla koşma fırsatımız oldu. 2016’nın ilk gününden itibaren birçok farklı …
10 Haftada 10K Koşu Antrenman Programı Kitabı RUNBOOK Yayında!
Koşmaya nasıl başlarım ya da düzenli koşu antrenmanı yapmak istiyorum ama bir türlü nereden başlayacağımı bilmiyorum diyorsanız, koşu kitapçığınız RUNBOOK sizi bekliyor. Monthly Fitness Dergisi …
EN UZUN GECEDE KOŞ YA DA PEDALLA!
İstanbul, eğlence ve spor dolu, ışıl ışıl bir geceye hazırlanıyor. Longest Night Run or Ride için geri sayım başladı! İstanbul’da en uzun gece yine macera …