Monthly Fitness
Aerobik ve Anaerobik Egzersiz Nedir? Farkları Nelerdir? Aerobik vs Anaerobik Teknik olarak konuşurken, ‘aerobik’ terimi ‘havayı gerektiren’, özellikle de oksijene ait bir sıfattır. Eşdeğeri ‘anaerobik’, …
KOÇ Sevgili Koç burçları ve yükselen burcu Koç olanlar; Kasım ayı sizler için daha çok maddi konular ve kaynakları hedef alacak bir ay olacak. Kasım …
Nike Master Trainer Larz İstanbul’da Nike Türkiye’inin Mac Bebeköy’de geçtiğimiz hafta gerçekleşen Superrep etkinliğine katılan Hollandalı Master Trainer Larz ile sevdiği sporları, Nike markası …
Sema Bayar İbişler, 1976 İstanbul doğumlu. Evli ve bir çocuk annesi. Konuşurken sesiyle adeta karşı tarafa huzur veriyor. Onu görünce yaydığı ışıktan etkilenmemek mümkün değil. Bu kadın …
Günlük hayatımızda yapacağımız minik değişimlerin, bizleri adım adım hayallerimizdeki sağlıklı vücuda yaklaştırdığını biliyor muydunuz? Üstelik ne kadar basit olduğuna inanamayacaksınız 🙂 Hadi başlayalım! [1] Öğünlerinizi …
2016’yılında Monthly Fitness Dergisi olarak birçok farklı koşuda farklı ayakkabı gruplarını deneyimleme ve uzun mesafe boyunca bu ayakkabılarla koşma fırsatımız oldu. 2016’nın ilk gününden itibaren birçok farklı …
Haziran sayımızı ücretsiz okumak için tıklayın… Monthly Fitness Haziran
Eda Taşpınar’ın sade ama iddialı kombininden ilham almaya ne dersiniz ?
[tabs]
[tab title=”Crop Top” icon=”entypo-picture”]
Kısa üst akımı hız kesmeden devam ediyor. Eda, YSL marka bir bir üst tercih etmiş. Zara, Topshop, H&M gibi mağazalarda bu tarz üstler kolaylıkla bulabilirsiniz.
[/tab]
[tab title=”Kalem Etek” icon=”entypo-picture”]
Uzun zamandır hayatımızda olan, gerek düz gerek topuklu ayakkabıyla kadınların hayatını kurtaran bir parça; kalem etek. Kırmızı kalem etek, Zara’nın ve H&M in yeni sezonunda mevcut. Zara’da 149,95 TL, H&M’de 49,95 TL
[/tab]
[tab title=”Ayakkabılar” icon=”entypo-picture”]
Eda’nın tercih ettiği ayakkabılar Peter Pilotto’nun Spring 2013 koleksiyonundan. Fiyatı 1298 USD. Aynı görüntüyü yakalamak için Zara’nın yeni sezonundaki bu ayakkabıları tercih edebilirsiniz. Fiyatı 189 TL.
[/tab]
[tab title=”Çanta” icon=”entypo-picture”]
Eda, Celine marka siyah beyaz bir çanta tercih etmiş. İsterseniz sizde Celine’in siyah&beyaz trapez modeli ile kombininizi tamamlayabilirsiniz. Benim tercihimse bir clutch olurdu.
[/tab]
[tab title=”Hırka/Ceket” icon=”entypo-picture”]
Kısa bir buklet ceket tercih edebileceğiniz gibi, salaş bir hırka da kullanabilirsiniz.
[/tab]
[/tabs]
Siz acıktığınızda ne duruma geliyorsunuz bilemem ama ben acıktığımda gözüm hiçbir şeyi görmüyor. Bir an evvel en çabuk şekilde bir çözüm bulmam gerekiyor. Haliyle, normal …