Monthly Fitness
Dinlenirken ortaya çıkan titremeler Parkinson belirtisi olabilir 11 Nisan Dünya Parkinson Günü Dinlenirken ortaya çıkan titremeler Parkinson belirtisi olabilir En sık görülen beyin ve sinir …
Helicobacter pylori’den korunmanın 9 yolu Yaklaşan sıcaklarda hijyen koşullarının zorlaşması ve besinlerin daha kolay bozulması nedeniyle mide ve ince bağırsakta yaşayan Helicobacter Pylori bakterisine karşı …
13 Mart Dünya Böbrek Günü Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu Kanı süzerek atık maddeleri ve aşırı sıvıyı idrar aracılığıyla uzaklaştıran yani bir nevi vücudumuzun arıtma …
Alzheimer Hastalığında ve Önlenmesinde Beslenmenin Gücü Giriş Alzheimer hastalığı (AH), nörodejeneratif bir bozukluk olup, bilişsel fonksiyonlarda ilerleyici kayıplarla karakterizedir. Şu an için kesin bir tedavisi …
BİOHACKİNG NEDİR ? Biohacking, bireylerin kendi biyolojilerini optimize etmek amacıyla uyguladıkları yöntemleri ifade eder. Bu yöntemler, beslenme düzeni değişikliklerinden genetik modikasyonlara kadar geniş bir yelpazeyi …
IBS HASTALARINDA BESLENME IBS (İRRİTABL BAĞIRSAK SENDROMU) NEDİR ? İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS), sindirim sistemini etkileyen kronik bir fonksiyonel bağırsak hastalığıdır. Bağırsaklarda yapısal bir bozukluk …
SIX SENSES KAPLANKAYA’DA MULTISPORT RETREAT PROGRAMI İLE SAĞLIKLI YAŞAM VE MACERANIN DİNAMİK BİR KARIŞIMINA DALIN! Six Senses Kaplankaya, büyüleyici atmosferinde dönüştürücü macera deneyimlerinde öncü bir …
Tiroid hastalıkları riski kadınlarda 5-10 kat daha fazla Boynun ön kısmında, gırtlağın hemen altında yer alan ve kelebek şeklinde bir bez olan tiroid; vücudun metabolizmasını, …
Adet Dönemi Düzenini Sağlayan Beslenme ve Yaşam Tarzı Önerileri Regl dönemi, kadın vücudunda önemli hormonal değişimlerin yaşandığı doğal bir süreçtir. Batıgöz Sağlık Grubu Balçova Cerrahi …
Molasız spor sakatlanma riskini artırıyor Dünya genelinde sağlıklı yaşamın giderek önem kazanmasıyla fitness aktivitelerine gösterilen ilginin de arttığı bilinen bir gerçek. Buna karşın yanlış teknikler …