Nurcan Arıcan
Yoga'da Nasıl Bir Yol İzlenmeli?
Kişi bir amaca, hedefe, ulaşmak istediği bir konuma doğru yol almadan önce sahip olduğu kaynakları keşfetmek ve doğru kullanmayı bilmelidir. Bu yolda ilerleyebilmek için farklı bakış açılarına sahip olması, içsel ve dışsal etkili ve uyumlu iletişim gücünü kullanması gerekecektir.
Değişim için ilk adımı atarken ihtiyaç duyulan kaynaklara sahip olduğunuzu ve onları nasıl etkili
kullanabileceğiniz konusunda size yardımcı olacak bir yol göstericiden destek alınması faydalı ve etkili olacaktır.
Koç, içinde bulunduğunuz durumdan arzu ettiğiniz hedefe ulaşmak için izleyeceğiniz yolda size destek verir, amacınıza ulaşmanız için sizi harekete geçiren, olumlu olumsuz alışkanlıklarınızı fark ettiren, potansiyelinizi açığa çıkaran, kendinizi tanıma yolculuğunda yol göstericidir. Bundan dolayı hedefe ulaşmanızda izleyeceğiniz yolda bir Yaşam Koçu ile çalışmanız faydalı olacaktır.
Mert Güler Klasik Yoga ve Farkındalık Geliştirme Uzmanı