TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!

TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!

Türkiye’nin, kilo yönetimine dikkat çeken ilk park projesi ‘Kilo Yönetim
Noktası’, Abbasağa Parkı’nda İstanbullularla buluşuyor.

TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!
TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!

Obezite ve fazla kilonun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çekmek ve hareketli yaşam alışkanlığı
edinmenin önemini vurgulamak amacıyla hazırlanan ‘Kilo Yönetim Noktası’ projesi, Novo Nordisk’in
koşulsuz desteği, Türkiye Obezite Araştırma Derneği (TOAD) ve Beşiktaş Belediyesi’nin iş birliğinde
hayata geçirildi. Projenin tanıtımına yönelik gerçekleştirilen basın toplantısı, Beşiktaş Belediyesi
Meclis Başkan Vekili Özge Önsen Belen, TOAD Genel Sekreteri Doç. Dr. Feray Akbaş ve Novo Nordisk
Türkiye Genel Müdürü Jens Pii Olesen’in katılımıyla gerçekleştirildi.

Türkiye’de bir ilk olma özelliğini taşıyan proje kapsamında, İstanbul’un en büyük parklarından biri
olan Abbasağa Parkı’nda ‘Kilo Yönetim Noktası’ oluşturuldu. Toplumsal farkındalığın artmasına katkı
sağlamak amacıyla oluşturulan bu alana, obezite ve fazla kilonun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat
çeken ve faydalı bilgiler içeren panolar yerleştirildi. Aynı zamanda kilo yönetiminde önemli bir yeri
olan hareketli yaşam rutinine teşvik etmek amacıyla parklarda bulunan egzersiz aletlerinin doğru ve
etkili bir şekilde kullanılmasına yönelik özel videolar hazırlandı. Abbasağa Parkı’ndaki egzersiz
aletlerine yerleştirilen kare kodları okutarak erişilebilen videolar, buissandigindanbuyuk.com
sitesinden de izlenebiliyor.

TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!
TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!

DOÇ. DR. AKBAŞ: “OBEZİTE, CİDDİ VE KRONİK BİR HASTALIKTIR”
Basın toplantısındaki konuşmasında, obezite ve fazla kilonun sağlık üzerindeki etkilerine dikkat çeken
TOAD Genel Sekreteri Doç. Dr. Feray Akbaş, şu bilgileri paylaştı:
“Dünya Sağlık Örgütünün verilerine göre, tüm dünyada 813 milyon yetişkin obezite ile mücadele
ediyor. Türkiye için de kritik bir tablo söz konusu. Ülkemizde her 3 kişiden 1’inin obeziteli, 1’inin ise
fazla kilolu olduğunu biliyoruz. Ne yazık ki toplum genelinde, obezite bireylerin irade eksikliğinin ya da
yanlış seçimlerinin bir sonucu olarak ortaya çıkan ve yalnızca dış görünüşü etkileyen bir durum gibi
algılanabilmekte. Ancak obezite; genetik, fizyolojik, davranışsal ve çevresel birçok faktör sonucu
meydana gelen, ciddi ve kronik bir hastalıktır. Özellikle hekimler olarak topluma vermek istediğimiz en
önemli mesaj, obeziteli ve fazla kilolu bireylerin kilo yönetiminde mutlaka bir hekimden destek
alınması gerektiğidir. Çünkü obezite ve fazla kilo tedavi edilmediğinde, vücudumuzdaki neredeyse
tüm organları ve sistemleri olumsuz bir şekilde etkileyebilmekte ve hatta yaşam süresini
kısaltabilmektedir. Obezite ve fazla kilo; inme, tip 2 diyabet, kronik böbrek hastalıkları ve 13 farklı
kanser türü riskini artırmakta, ayrıca depresyon gibi ruh sağlığını etkileyen hastalıkları da
tetikleyebilmektedir. Bu nedenle tedavinizi geciktirmeyin ve bu konuyu hekiminizle konuşmaktan
çekinmeyin.”

TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!
DOÇ. DR. AKBAŞ: “DÜZENLİ EGZERSİZ, OBEZİTEDE KİLO KAYBINA ÖNEMLİ BİR KATKI SAĞLIYOR”

Düzenli egzersizin faydalarına ve ‘Kilo Yönetim Noktası’ projesinin önemine dair bilgiler de aktaran
Doç. Dr. Akbaş, şunları söyledi:

“Obezite ve fazla kilonun önlenmesinde ve yönetilmesinde, doğru beslenmenin ve egzersizin önemli
bir yeri olduğunu biliyoruz. Yapılan araştırmalar, düzenli egzersizin kilo kaybına önemli bir katkı
sağladığını ve verilen her kilonun yaşam kalitesine çok büyük etkileri olduğunu kanıtlıyor. Örneğin %5
ila 10’luk bir kilo kaybı bile, diyabet riskinde ve kalp damar hastalıklarına bağlı ölümlerde azalmaya,
kan yağlarında, kan basıncında ve uyku apnesinde düzelmeye, kısacası yaşam kalitesinde iyileşmeye
destek sağlıyor. Tam da bu noktada, ‘Kilo Yönetim Noktası’ projesi kapsamında hazırladığımız egzersiz
videolarının, insanların doğru, etkili ve düzenli egzersiz yapmalarını desteklemek ve teşvik etmek için
önemli bir rol üstlendiğini düşünüyorum. Önleyici hekimlik işimizin önemli bir parçası. Dolayısıyla bu
olanaktan sadece fazla kilolu veya obeziteli bireyler değil, normal kilosunu korumak isteyen, sağlıklı
bir yaşam sürmek isteyen herkes yararlanabilir.”


DOÇ. DR. AKBAŞ: “UYGUN EGZERSİZ PROGRAMI VE SAĞLIKLI BİR KİLO YÖNETİMİ İÇİN HEKİM
KONTROLÜNDE HAREKETE GEÇİN”
Abbasağa Parkı’nda oluşturulan alanda, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerine dikkat çeken bir pano da
bulunduğunu belirten Doç. Dr. Akbaş; “Bu panodaki kare kodu okutarak buissandigindanbuyuk.com
web sitesinde bulunan VKİ hesaplayıcıya erişebilir ve sağlıklı bir kilo aralığında olup olmadığınızı
öğrenebilirsiniz. VKİ hesaplaması normal aralığın dışında olduğunu fark eden kişilere, sağlıklı bir kilo
yönetimi için mutlaka bir hekime başvurmaları ve hekim kontrolünde harekete geçmeleri gerektiğini
hatırlatmak istiyorum” şeklinde konuştu.

TÜRKİYE’NİN İLK ‘KİLO YÖNETİM PARKI’ AÇILDI!
OLESEN: “30. YILIMIZDA, TOPLUM SAĞLIĞINA FAYDA SAĞLAYACAK KALICI BİR ETKİ BIRAKMAK
BİZİM İÇİN ÇOK DEĞERLİ”
Proje ile ilgili görüşlerini aktaran Novo Nordisk Türkiye Genel Müdürü Jens Pii Olesen, “Sağlıklı bir
toplumun oluşmasında hepimize önemli görevler düşüyor. Obeziteli bireylerin sağlığını iyileştirmek
için çalışan öncü bir firma Novo Nordisk Türkiye olarak 30. yılımızda, toplum sağlığına fayda
sağlayacak böyle kalıcı bir etki bırakmak bizim için gerçekten çok değerli” diyerek sözlerine şöyle
devam etti:
“Geçtiğimiz mart ayında, obezite ve fazla kilonun psikolojik ve fiziksel sağlığa, sosyal hayata ve hayat
kalitesine sanılandan çok daha büyük etkileri olduğuna dikkat çekmek amacıyla ‘Bu İş Sandığından
Büyük’ kampanyasını başlattık. Kampanyamızın devamı niteliğinde olan ‘Kilo Yönetim Noktası’ projesi
ise kilo yönetiminin önemli bir parçası olan hareketli yaşam alışkanlığı edinmenin önemini
vurgulamak üzere TOAD’ın katkılarıyla hayata geçirildi. Abbasağa Parkı’nda hayata geçirdiğimiz
projemizi, Beşiktaş sakinleriyle ve tüm İstanbullularla paylaşacağımız için çok mutlu ve heyecanlıyız.”

OLESEN: “EGZERSİZ YAPMAK İÇİN HAVALARIN ISINMASINI BEKLEMEYİN”
“Fazla kilo ve obezitenin tek nedeni çok yemek ya da az hareket etmek değildir. Genetik, psikolojik,
çevresel ve sosyal gibi birçok faktör kilomuzu etkiler. Hareketli yaşam tek başına yeterli olmasa da
bütüncül kilo yönetiminin önemli bir parçasıdır. Hareketli yaşamın önemine dikkat çeken projemizle;
‘Kilo yönetiminin ve sağlıklı yaşamın belirli bir mevsimi ya da ayı yok. Egzersiz yapmak için havaların
ısınmasını beklemeyin. Kış aylarında da hareketli yaşam tarzını devam ettirebilir ve bu alışkanlığı
hayatınızın bir parçası haline getirebilirsiniz’ mesajını vermek istiyoruz. Çünkü obezite ve fazla kilonun
yönetimi, uzun süreli tedavi ve kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri gerektirir” şeklinde konuşan Olesen,
şunları söyledi:

“Projemizin en önemli amaçlarından biri, parklarda bulunan egzersiz aletlerinin doğru ve etkili
kullanımı konusunda insanlara destek olmak. Bu amaçla, Türkiye Obezite Araştırma Derneğinin
değerli uzmanlarının rehberliğinde ve bir spor eğitmeninin katılımıyla video serisi hazırladık. Bu
videolar, başlangıç, orta ve ileri olmak üzere 3 farklı seviyeye uygun olarak çekildi. Bu egzersiz
aletlerini kullanan kişiler, aletlerin üzerinde bulunan kare kodu okutarak videoları izleyebilecek ve bir
uzman eşliğinde egzersiz yapabilecek. Bunların yanında, sağlıklı bir kilo yönetimi için doğru bilgiye
ulaşmanın önemli olduğunu biliyoruz. Bu nedenle, Abbasağa Parkı’nda oluşturduğumuz ‘Kilo Yönetim
Noktası’na birçok özel pano yerleştirdik. Bu parkta yürüyüş ve egzersiz yapanlar, panolarımız
aracılığıyla obezite ve fazla kilo konusunda doğru ve güncel bilgilere ulaşabilecekler. Projemizi sadece
Abbasağa Parkı ziyaretçileriyle değil, buissandigindanbuyuk.com web sitesi aracılığıyla tüm Türkiye ile
paylaştığımızı da belirtmek isterim. Sitemizi ziyaret eden herkes hem egzersiz videolarımıza hem de
bilgilendirici ve faydalı içeriklerimize ulaşabilir.”

BEŞİKTAŞ BELEDİYESİ MECLİS BAŞKAN VEKİLİ BELEN: “TOPLUM SAĞLIĞINI ÖNCELİYORUZ”
Toplantıda konuşan Beşiktaş Belediyesi Meclis Başkan Vekili Özge Önsen Belen, “Hayata geçirdiğimiz
bu proje ile, Beşiktaş’ımızın yalnızca bir semt değil, sağlıklı ve mutlu bir yaşamın da merkezi olduğunu
bir kez daha ortaya koyuyoruz. Toplum sağlığını önceleyen, geleceğimizi şekillendirecek projelerle bir
araya geliyoruz” dedi.

Abbasağa Parkı’nda hayata geçirdikleri Kilo Yönetim Noktası’nın sadece bir yenilik değil, aynı
zamanda sağlıklı yaşam bilincini topluma yayma kararlılıklarının bir simgesi olduğuna dikkat çeken
Belen, “Obezite ve fazla kilonun sağlık üzerindeki etkilerini azaltmak, bireyleri harekete geçirmek ve
sağlıklı alışkanlıkları teşvik etmek için buradayız. Bu projeyle birlikte, parklarımız artık sadece
dinlenme değil, bilinçli bir yaşam için rehberlik sağlayan alanlar haline geliyor. Egzersiz aletlerinden
daha fazla faydalanmanız için hazırladığımız bilgilendirici videolar ve interaktif içerikler hem size hem
de geleceğimize değer katmak için tasarlandı. Beşiktaş’taki komşularımızın daha sağlıklı ve mutlu bir
yaşam sürmesi için çalışmaya devam edeceğiz. Çünkü biz inanıyoruz ki; sağlık, güçlü bir toplumun en
temel taşıdır. Birlikte daha sağlıklı, daha bilinçli bir Beşiktaş inşa ediyoruz” şeklinde konuştu.

Önerilen Makaleler