Yağ Yakan Besinler; Diyet yapan insan sayısının belki de tavan yaptığını bugünlerde akıllardaki en önemli soru şüphesiz ki; “Ne yersem, ne içersem vücudumdaki yağ oranı …
yağ yakan besinler
YAĞ YAKAN YAĞLAR
Yağ yakan yağları beslenmenize ekleyerek daha fit ve formda bir görüntüye kavuşabilirsiniz. Avokado Bereket meyvesi de olarak bilinen Avokado, A, C, E ve B6 vitaminleri …
Yağları Nasıl Eriteceğiz?
1 – Aerobik ortamda haftada 3 ya da 5 sıklık ile 30 – 60 dakikalık tempolu yürüyüş ile karın bölgesinde birikmiş olan yağları yakmaya başlarsınız. …