vücut tiplerine göre egzersiz

Vücut tipi egzersiz ve beslenme planlarında oldukça önemlidir.Vücut tipini bilmek  ve vücut tipine uygun hareket etmek,sonuçlarınıza daha kolay ulaşmanızı sağlar. Vücut tipleri üçe ayrılmıştır.Bu araştırma,1954 …