Kuaföre gittikçe anlıyorum ki artık erkekler de kendilerine epeyce önem veriyor. Hem dış görünüşlerine hem de sağlıklarına… Bir de kadınlardan farklı olarak saatlerce bu konuları …
vücut geliştirme
SORU: FİTNESS NE KADAR SÜRE YAPILMALIDIR?
SORAN: Cengiz Bey SORU: Fitness kaç ay veya yıl yapılıyor ? CEVAP: Fitness yapmaktaki amacınıza göre değişiklik gösterir. Tam anlamıyla bir zaman içerisine koyulamaz çünkü …