Bir arkadaşınız, eşiniz, anneniz veya kardeşiniz size bir şey sorduğunda hayır diyemiyor musunuz? Kendi işiniz aksasa bile yardıma mI koşuyorsunuz? Sonrasında kendinize yeterli zaman ayıramadığınız için …
spor psikolojisi
SPOR YAPMAK İSTİYORUM AMA NEREDEN BAŞLAMALIYIM ?
Spora başlamaya karar verdiniz ama nasıl ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsunuz. Hayalinizdeki yüzücü veya atlet gibi sizde kilometrelerce yüzmek, koşmak istiyorsunuz. Ama her defasında hedeflerinizin altında ezilip pes …