Sarkık, güçsüz, yağlı kollardan kurtulmanın tam sırası. Bu dört mükemmel hareketle istediğin sıkı kollar sahip olacaksın. Seated Arm Circle – 20 Tekrar 1.Adım: Matınızın üzerine vücudunuz …
Monthly Fitness
Monthly Fitness
Sarkık, güçsüz, yağlı kollardan kurtulmanın tam sırası. Bu dört mükemmel hareketle istediğin sıkı kollar sahip olacaksın. Seated Arm Circle – 20 Tekrar 1.Adım: Matınızın üzerine vücudunuz …