Kadınları, yüksek enerjili koşu ve antrenmanlarla sporun gücünü kanıtlamaya ve deneyimlemeye davet eden Nike, 6 Haziran Cumartesi günü 5 km’lik Nike Women’s İstanbul koşusunu gerçekleştirecek. …
nike koşusu
6 HAFTALIK KOŞU ANTRENMAN PROGRAMI
Koşu antrenmanlarını aksatmadan ve disiplinli bir şekilde devam ettirebilirsen o çok özendiğin koşucular gibi yarışlara katılabilecek formda olursun. Ancak ilk önce sağlık kontrollerinden geçmeli ve …