Önce Ruhunu Doyur sonra Forma Gir Her Pazartesi her ayın başı kararlar alınıyor. Büyük bir arzu büyük bir istek ile diyet kararları alıp sonra hüsrana …
nasıl diyete başlarım
TARTIDAN UZAKLAŞMANIZ GEREKTİĞİNİ GÖSTEREN 4 SİNYAL
Tartının sadece kilonuzu ölçmek için bir gereç olarak kalması gerektiğini biliyorsunuz, yinede kendinizi tartmadan duramıyor musunuz? Gördüğünüz rakam sizi sevinçten havaya uçurup, diğer bir günde …