Dogru bilinen yanlislarin basinda ‘yağ yemek şişmanlatır’ düşüncesi geliyor. Yanlış!!! Bütün yağlı yemekler sizi şişmanlatmaz, karbonhidratlardan alınan kaloriler de yağ olarak depolanır ve birçok besinin az yağlı …
Monthly Fitness
Dogru bilinen yanlislarin basinda ‘yağ yemek şişmanlatır’ düşüncesi geliyor. Yanlış!!! Bütün yağlı yemekler sizi şişmanlatmaz, karbonhidratlardan alınan kaloriler de yağ olarak depolanır ve birçok besinin az yağlı …