DİYET MEVSİMİ Baharın habercisi olan cemrelerin üçüncüsü de Mart ayında toprağa düştüğüne göre artık ‘’ diyet mevsimi ’’ tam anlamıyla gelmiş demektir. Siz de her yıl bu …
DİYET MEVSİMİ
merve başgöze
KAFEİN VE SPORCU PERFORMANSI
Kafein, önemli fizyolojik etkileri olan azotlu organik bir bileşiktir. Dünya’ da en az 60 bitkinin meyvesinde veya tohumunda doğal olarak bulunur. Vücuda alındıktan sonra, dokular …