SORAN: Aysel Ç. SORU : Merhaba Çok küçük yaşta menisküs sorunum olduğu ortaya çıktı ve ilk başlarda önemsemedim. Uzun yıllar at bindim ve snowboard …
menisküs yırtığı
MENİSKÜS PROBLEMİ OLAN KİŞİLER YOGA YAPABİLİRLER Mİ?
Menisküs ve diğer diz problemleri yoga uygulamaya kesinlikle engel değil. Hatta bir çok yararının yanında yoga, dizlerdeki sorunlarla başetmede çok etkilidir. Bacak kasları ve dokuları …