Daha uzun, daha güçlü,daha uzun koşu temposu için en dikkat edilmesi gereken nokta;iyi bir koşu formunu yakalamaktır. Doğru koşu formu doğru postür,efor ve sakatlanma riski üzerinde …
Monthly Fitness
Daha uzun, daha güçlü,daha uzun koşu temposu için en dikkat edilmesi gereken nokta;iyi bir koşu formunu yakalamaktır. Doğru koşu formu doğru postür,efor ve sakatlanma riski üzerinde …