Koruyucu amaçları: Günlük yaşantıda, işte, okulda, evde ve spor yaparken sakatlık riskini azaltır. Vücudumuzdaki kemiklerin, kirişlerin ve bantların kuvvetlenmesini sağlayarak, vücutta oluşacak bozukluklardan bizi korur …
Monthly Fitness
Koruyucu amaçları: Günlük yaşantıda, işte, okulda, evde ve spor yaparken sakatlık riskini azaltır. Vücudumuzdaki kemiklerin, kirişlerin ve bantların kuvvetlenmesini sağlayarak, vücutta oluşacak bozukluklardan bizi korur …