Kaş Likya Kültür ve Sanat etkinlikleri kapsamında 12 ülkeden 180 sporcu Yunanistan’ın Meis adasından Kaş’a dostluk ve barış için yüzdü. 7.1 kilometre uzunluğundaki zorlu yarışı …
12 ülkeden 180 Sporcu Yunanistan’dan Türkiye’ye Barış İçin Kulaç Attı

Monthly Fitness
Kaş Likya Kültür ve Sanat etkinlikleri kapsamında 12 ülkeden 180 sporcu Yunanistan’ın Meis adasından Kaş’a dostluk ve barış için yüzdü. 7.1 kilometre uzunluğundaki zorlu yarışı …
Fitness Beslenmesi son donemde daha çok kullanılması gereken bir beslenme modeli olmuştur . Cunku Fitness Antrenman Modelleri Cesitlilik Kazanmistir . Eskiden fitness merkezlerinde Isinma calismasi …
Kas gelişiminizi desteklemek için sağlıklı beslenmeniz ve besinlerin içinde olan vitaminleri yeterli almanız gerekir. Kas dokusunun artması için protein ağırlıklı beslenmeniz yeterli değildir. Faklı besin …
YUMURTA Kaliteli protein içeriği ile kas dokusunun gelişimini destekler ve korunmasını sağlar. İçindeki amino asit, vitamin ve mineraller spordan sonra vücutta azalan besin ögelerini tamamlar. …
Buğulu göz makyajı gözlerinize bir anda seksi bir bakış katar. Bakışlarınız daha anlamlı ve iddialı olur. Zahmetli gibi görünen buğulu göz makyajının aslında oldukça basit …