Karbonhidratlar zararlı değillerdir, tabi doğru olanları seçilirse. Çünkü vücudun yağ yakabilmesi için ilk olarak karbonhidratlara ihtiyacı vardır. Doğru karbonhidratlar lif bakımından zengin, tamamen doğal, kan …
Monthly Fitness
Karbonhidratlar zararlı değillerdir, tabi doğru olanları seçilirse. Çünkü vücudun yağ yakabilmesi için ilk olarak karbonhidratlara ihtiyacı vardır. Doğru karbonhidratlar lif bakımından zengin, tamamen doğal, kan …