Fonksiyonel antrenman, çıkış noktası rehabilitasyon olan bir antrenman çeşitidir. Normal hayatımızdaki hareketler veya herhangi bir spor disiplinine uygun hareket kalıpları ile uygulanır. Kelime anlamına uygun olarak, …
Monthly Fitness
Fonksiyonel antrenman, çıkış noktası rehabilitasyon olan bir antrenman çeşitidir. Normal hayatımızdaki hareketler veya herhangi bir spor disiplinine uygun hareket kalıpları ile uygulanır. Kelime anlamına uygun olarak, …