Vegan Chia Pudding Yapımı çok basit olan bu lezzetli tarifi ister yatmadan önce hazırlayıp güne bu lezzetli tadla başlayabilir yada isterseniz günün her saatinde olası …
fatma selçuk
DÜŞÜK KALORİLİ ÇİLEK REÇELİ
Ben tüm aşamalarını merakla izleyip ,bekleyen küçük bir çocuk olarak annemin etrafında dolaşır türlü sorular sorardım. En sabırsızlandığım kısımda kavanozlanıp bir süre güneşte beklemeye bırakılma …
KURU İNCİRLİ YULAFLI KURABİYE
Kış ayların da havaların kararmasıyla birlikte bir çok kişinin yaşadığı kış depresyonundan beslenmemize dikkat ederek uzak durmak, hem de hafif tatlar yiyerek formda kalmak istiyorsak …
BALKABAKLI SMOOTHIE
Bir suredir sonbahar detoksu yapmak istiyordum ,bunu planlarken iki şeyi hedefledim ;Son zamanlarda yaptığım sık seyahatler sonucu almış olduğum kilolardan kurtulmak ve ayni zamanda mevsim …
NANELİ MASUM SORBE
Yaz günlerini bir süre önce geride bıraktık ama sıcakların devam ettiği bugünlerde buram buram nane ferahlığını yaşatan masum bir tatlıya her zaman yerimiz olur sanırım,sizin …
ELMALI TARÇINLI KİNOA
Hani anneannemin de dedigi gibi eskiden kinoa mi vardi yavrum, annemiz bizi kinoalarla mi besledi de biz bilemedik ,bir süre önce yabancı diyarlardan hayatimiza giren …