Kimi zaman en keyifli sohbetlerin eşlikçisi, kimi zaman kısa bir molanın habercisi, kimi zamansa 40 yıllık hatırların bahanesi kısacası hayatımızın vazgeçilmezi içecekler. Hayatımızın her anında …
enerji
ENERJİ DEPOLARINIZI DOLDURMAK İÇİN 7 İPUCU
Kış soğuğu, bahar yorgunluğu derken planladığımız şeyleri erteliyorsanız işte üstünüzdeki halsizliğe son vermek ve ENERJİ DEPOLARINIZI DOLDURMAK İÇİN size pratik enerji verecek ipuçları. 1. Uyanır …
ENERJİ TOPLARI
MALZEMELER 1 bardak ceviz 10 adet hurma 1 y. kaşığı kakao 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu tozu 1 y. Kaşığı tarçın 1 tatlı kaşığı vanilya 1 …
ENERJİNİZİ ARTIRAN ÖNERİLER
Son günlerde kendinizi yorgun ve halsiz hissediyorsunuz. Spora gitmek istemiyor ve yemek yapmayı üşeniyorsunuz. Basit çözümler ile yorgunluğunuzu azaltabilir, bağışıklığınızı güçlendirebilir ve daha enerji dolu …
10 ADIMDA ENERJİNİZİ TOPLAYIN
Tatil zamanı geldi, iş ve stresten uzak geçireceğiniz bu zamanı değerlendirmek istiyorsunuz ancak enerjiniz hala yeterli değil. Tatile gittiğiniz ilk günü kendinize ayırın ve sizi …