Doğru beslenme günlük hayatımızın vazgeçilmez ve en önemli unsurlarından biri olsa da spor yaparken önemi bir kaç kat daha artmaktadır. Ezbere yapılan diyetler, düşük kalorili …
ece memcan
METABOLİZMAYI BEZDİREN ZAYIFLAMA HATALARI
Yazın yaklaşmasıyla birbirinden yaratıcı kilo verme yöntemleri de uygulanmaya başladı gördüğüm kadarıyla. Benden söylemesi bu birbirinden yaratıcı çözümler metabolizmanızı fena etkileyebilir. Kilo vermenin en iyi …