Kilo vermek istiyorsunuz fakat dikkatiniz dağılıyor veya motive olamadığınızı mı hissediyorsunuz ? Peki bunun hangi sebeplerden kaynaklanabileceğini hiç düşündünüz mü ? Bir sonraki diyet tecrübenizde …
Diyet Bozduran 6 Neden!

Monthly Fitness
Kilo vermek istiyorsunuz fakat dikkatiniz dağılıyor veya motive olamadığınızı mı hissediyorsunuz ? Peki bunun hangi sebeplerden kaynaklanabileceğini hiç düşündünüz mü ? Bir sonraki diyet tecrübenizde …
Partiler, davetler, doğum günü kutlamaları yada tatil kaçamakları derken yemeği abarttığınız günlerin sayısı gittikçe artıyor mu ? Bundan dolayı kendinizi sürekli ayna karşısında vücudunuzu incelerken …