Detoks kelimesi popüler diyetler sayesinde son birkaç yıldır sosyal hayatta epeyce aktif. Bu yazıyı okumakta olan okurlarımızın birçoğunun da detoks uygulamalarından en az birini denemiş …
detoks
YOĞURTLU KIŞ DETOKSLARI
Bu yazım hem “yoğurtsuz asla” diyenler hem de “hiç sevmem” ciler için. Bu leziz tarifler ile tatlı krizlerinizi bastırabilir aynı zamanda vücut direncinizi artırabilirsiniz. Şimdiden …
KIŞA ÖZEL DETOKS İÇECEĞİ
Kış aylarında soğuk algınlığı nedeniyle vücut kolayca C vitamini ve potasyum kaybedebilir, dehidratasyona bağlı elektrolit dengesizlikleri, havasız iç mekanlarda daha fazla vakit geçirmek daha çabuk …
DETOKS ÇORBASI
Yazın ortaları ve ramazanın sonlarını yaşadığımız şu günlerde bizi tok tutacak, sindirim sistemimizi rahatlatacak ve vücudumuzu arındıracak bir çorba hazırladım sizler için. Detoks Çorbası *6 …
EN İYİ “DETOKS” BESİNLERİ
Bu besinler ile kilo kaybınızda bir sıçrama yaratabilirsiniz. Ben beslenme uzmanı olarak her zaman danışanlarımın kilo kaybetmesinde bir sıçrama olması ve yeme isteklerini artırmak için …