Bir seneyi daha ardımızda bırakırken, yeni yılı hem büyük bir heyecanla hem de bitmeyen bir coşkuyla karşılıyoruz. Henüz Aralık ayının başındayken konuşulmaya başlanan planlar sonucu …
dergi
MOTİVASYON İÇİN SEBEP Mİ ARIYORSUNUZ?
Spor, motivasyon ve yardımseverlik adına çok güzel bir şeyler oldu 16 Kasım günü. Aslında hem 16 Kasım’da, hem de öncesi ve sonrasında. Daha önce yazdığım …
BAŞARININ 6 KURALI
Her insanın hedefleri, idealleri ve başarmak istedikleri var. Kısa vaadede bunu gerçekleştirmek istense bile, bu herzaman mümkün olmayabiliyor. İlerleme kaydedilmediğini düşünseniz bile herşeyde olduğu gibi …
MÜZİK VE RUHUNUZ
Müzik sadece kulağımıza hitap eden birşey değil. Pharell’den Vivaldi’ye kadar ruhumuzada hitap ediyor. “Play” düğmesine basmanızla beraber, ses dalgaları kulağınıza doğru hızla yol alır ve …
MONTHLY FITNESS DERGİSİ EKİM SAYISI
Ekim Sayısını Okumak İçin Kapağa Tıklayın
MONTHLY FİTNESS DERGİ – HAZİRAN
Haziran sayımızı ücretsiz okumak için tıklayın… Monthly Fitness Haziran