Berke Öceş Malzemeler:
- 250 ml kefir
- 8 10 adet (2 saat buzlukta hafif dondurulmuş) çilek
- Yarım muz
- 1 çay kaşığı tarçın
- 1.5 yemek kaşığı yulaf
- 3 4 küp buz
Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin,içecek kıvamına geldiğinde kocaman bir bardağın içine dolduruyoruz. Afiyetle içiyoruz.
Uyarı: Birkaç defada içmeyiniz,meyveler oksijen ile temas ettiğinde hemen yenmesi gerekir.aksi takdirde beklediği her saat oksitlenecektir.
Harika bir ara öğün sizin için hazır.