monthlyfitness Sabahları yorgun hissediyorsanız sizi, kendinize getirecek bu smoothie ile güne iyi bir başlangıç yapmış olacaksınız. Sağlıklı ve enerji dolu sabahlar için vitamin deposu meyvelerle barışma zamanı.
Malzemeler;
- 1 bardak yoğurt
- 1 muz
- 1 portakal
- 1 greyfurt
- 1 armut
Malzemelerin hepsini mikserden geçirin. Sıvı bir karışım elde edinceye kadar karıştırın ve soğuk servis edin.
Afiyet olsun…