on Ocak 23, 2014Ocak 23, 2014EGZERSİZLER Fitness Pratik Ev Egzersizleri Nurcan İbrahimoglu Share 0 Evde kolayca uygulayabileceğiniz, günlük hayatta kullandığımız aletleri birer spor aletine dönüştürebileceğiniz Pratik Ev Egzersizleri ni Monthly Fitness sizin için hazırladı. Egzersiz programını indirmek için; [wpdm_file id=2]
on Ocak 14, 2014Ocak 14, 2014EGZERSİZLER FitnessKlasik Yoganın insan vücuduna ve zihnine faydası var mıdır? Bunlar nelerdir?