Pırasanın Faydaları
monthlyfitness Çiğ olarak salata ile tüketebileceğiniz gibi zeytinyağlı yemeğini de yapabilir, çorbasıyla da diyet menülerinizi daha sağlıklı halede getirebilirsiniz. Pırasanın faydaları saymakla bitmez.
Faydaları: İçeriğinde C, K ve B vitaminleri, potasyum, kalsiyum, silisyum, manganez, kükürt, bakır, iyot ve demir bulunur. İdrar söktürücü özelliğinin yanı sıra pırasa kaynatılıp süzüldükten sonra içilerek öksürüğü kesici ve göğsü yumuşatıcı etkisi vardır. Sindirimi hızlandırmaya yardımcı olan pırasa suyu aynı zamanda mide rahatsızlıklarına da iyi gelir. Pırasa suyunun cilde tonik gibi uygulanmasıyla ciltteki leke ve sivilcelerin azalmasına da faydası vardır.
