11. Yıl Özel Sayı Röportajı Burcu Geriş
Monthly Fitness – 11. Yıl Özel Sayı Röportajı Burcu Geriş Monthly Fitness Dergisi Burcu Geriş Şubat 2025 Röportaj Soruları Başarılı bir iş insanı, iki çocuk …
Dinlenirken ortaya çıkan titremeler Parkinson belirtisi olabilir
Dinlenirken ortaya çıkan titremeler Parkinson belirtisi olabilir 11 Nisan Dünya Parkinson Günü Dinlenirken ortaya çıkan titremeler Parkinson belirtisi olabilir En sık görülen beyin ve sinir …
AMAÇ ZORLAMA DEĞİL, GÜVENLİĞİ ARTIRMAK
AMAÇ ZORLAMA DEĞİL, GÜVENLİĞİ ARTIRMAK TIP MERKEZLERİNDE PLANLI SEZARYEN DÜZENLEMESİ TARTIŞMA YARATTI KADIN DOĞUM UZMANI DR. MEHMET BEKİR ŞEN: “AMAÇ ZORLAMA DEĞİL, GÜVENLİĞİ ARTIRMAK” Sağlık …
ÜLKENİN EN BÜYÜK SPOR FUARI WORLD SPORTS İSTANBUL 8 MAYIS’TA KAPILARINI AÇIYOR
ÜLKENİN EN BÜYÜK SPOR FUARI WORLD SPORTS İSTANBUL 8 MAYIS’TA KAPILARINI AÇIYOR WSI İstanbul Uluslararası Fitness Ekipmanları, Spor Teknolojileri, Gıda, Giyim ve Wellness Fuarı, spora …
Helicobacter pylori’den korunmanın 9 yolu
Helicobacter pylori’den korunmanın 9 yolu Yaklaşan sıcaklarda hijyen koşullarının zorlaşması ve besinlerin daha kolay bozulması nedeniyle mide ve ince bağırsakta yaşayan Helicobacter Pylori bakterisine karşı …
ANTRENMAN BESLENMESİ
ANTRENMAN BESLENMESİ Antrenman öncesi beslenmek sadece “karnınızı doyurmak” değil, vücudunuza “hazırım”, beyninize de “yapabilirim” mesajı vermektir. Doğru zamanda doğru şeyleri yediğinizde hem fi ziksel olarak …
UPTIVO, FIBO 2025’te NATE AI’yi Tanıttı: AI Destekli Fitness ve Sağlık İzleme Alanında Devrim
UPTIVO, FIBO 2025’te NATE AI’yi Tanıttı: AI Destekli Fitness ve Sağlık İzleme Alanında Devrim UPTIVO, NATE – Sinirsel Asistan Antrenör Evrimi – adını verdiği yenilikçi …
SHIMANO TÜRKİYE VE TÜRKİYE BİSİKLET FEDERASYONU ARASINDA NEUTRAL SERVICE HİZMET SPONSORLUĞU ANLAŞMASI İMZALANDI
SHIMANO TÜRKİYE VE TÜRKİYE BİSİKLET FEDERASYONU ARASINDA NEUTRAL SERVICE HİZMET SPONSORLUĞU ANLAŞMASI İMZALANDI Shimano Türkiye, Türkiye Bisiklet Federasyonu takviminde yer alan uluslararası bisiklet yarışlarının 2025 …
Güney Hindistan’da Doğanın Kucağında Bir Cennet
Güney Hindistan’da Doğanın Kucağında Bir Cennet Svatma Mayavaram Heritage Oteli Güney Hindistan’ın büyüleyici Tamil Nadu semtinde yer alan Svatma Mayavaram Heritage Oteli, doğal güzellikleri ve …
FIBO – Türkiye Milli Katılımında Vize Kolaylığı
FIBO – Türkiye Milli Katılımında Vize Kolaylığı Dünyanın en büyük fitness, sağlıklı yaşam ve spor fuarı olan FIBO için geri sayım başladı! 10-13 Nisan 2025 …
Broster Bisiklet, 60. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu Yeşil Mayo sponsoru oldu
Broster Bisiklet, 60. Cumhurbaşkanlığı Türkiye Bisiklet Turu Yeşil Mayo sponsoru oldu Türkiye’nin önde gelen bisiklet üreticilerinden KOREL A.Ş., Broster markası ile ülkemizin en prestijli spor …
WORLD SPORTS İSTANBUL VE EPSI ARASINDA GÜÇLÜ BİR ORTAKLIK
WORLD SPORTS İSTANBUL VE EPSI ARASINDA GÜÇLÜ BİR ORTAKLIK Türkiye’nin ve bölgenin en büyük spor endüstrisi fuarı World Sports Istanbul, Avrupa genelinde spor alanındaki en …
WORLD SPORTS İSTANBUL’25 İLE REKORA ORTAK OLUN
WORLD SPORTS İSTANBUL’25 İLE REKORA ORTAK OLUN Global ölçekte değişen tüketici trendleri ve gelişen yeni teknolojik gelişmeler her sektör gibi spor pazarının büyümesine de yön …
WORLD SPORTS İSTANBUL’UN ANA SAHNESİ 2025 YILINDA DA DOLU DOLU
WORLD SPORTS İSTANBUL’UN ANA SAHNESİ 2025 YILINDA DA DOLU DOLU Geçtiğimiz Ocak ayından gerçekleşene World Sports Istanbul’24, muhteşem ana sahne etkinlikleriyle tüm spor tutkunlarını bir …
WORLD SPORTS İSTANBUL’DA OTEL İŞLETMELERİNE ÖZEL KAMPANYALAR SİZLERİ BEKLİYOR
WORLD SPORTS İSTANBUL’DA OTEL İŞLETMELERİNE ÖZEL KAMPANYALAR SİZLERİ BEKLİYOR KONAKLAMA TESİSLERİNE ÖZEL FIRSATLAR WORLD SPORTS İSTANBUL’DA Misafirleriniz, konakladıkları otelde artık sadece şık odalar ve güzel …
The Longevity Suite’de Zamansız Sağlığın Sırlarını Keşfetmek
The Longevity Suite’de Zamansız Sağlığın Sırlarını Keşfetmek The Longevity Suite: Gelişmiş Sağlıkta Öncü Nişantaşı’nın kalbinde yer alan The Longevity Suite, sıradan bir sağlık merkezi değil—sağlığını en …
Mayıs Ayında Kaçırılmaması Gereken İki Retret: Bodrum’da Dönüştürücü Bir Yolculuk Bekliyor
Mayıs Ayında Kaçırılmaması Gereken İki Retret: Bodrum’da Dönüştürücü Bir Yolculuk Bekliyor Harvest Kaplankaya ve BXR Retreti Mayıs yaklaşırken, her yılki kendimi keşfetme ve yenilenme yolculuğumun …
ONKOJENİK BESLENME
ONKOJENİK BESLENME Kanser hastaları için beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirmek, vücudu tedavi sürecine desteklemek ve yan etkileri hafifletmek amacıyla dengeli ve besleyici olmalıdır. Size kanserde sağlıklı …
DUYGUSAL AÇLIK: RUHUMUZ MU AÇ, MİDEMİZ Mİ?
DUYGUSAL AÇLIK: RUHUMUZ MU AÇ, MİDEMİZ Mİ? Duygusal yeme, açlık hissi olmadan, duygusal durumların etkisiyle yiyecek tüketme eğilimidir. Bu durum, genellikle olumsuz duyguların etkisini azaltmak …
III. WELLBEING KONFERANSI”NDA HER ALANDA “İYİ OLMA HALİ” KONUŞULUYOR!
“III. WELLBEING KONFERANSI”NDA HER ALANDA “İYİ OLMA HALİ” KONUŞULUYOR! “Wellbeing ve Bütünsel Sağlık Derneği” tarafından organize edilen ülkemizdeki ilk ve halen tek “Wellbeing Konferansı”nın üçüncüsü …
Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu
13 Mart Dünya Böbrek Günü Böbrek sağlığını korumanın 8 yolu Kanı süzerek atık maddeleri ve aşırı sıvıyı idrar aracılığıyla uzaklaştıran yani bir nevi vücudumuzun arıtma …
Bozcaada Caz Festivali’nden Müzisyenler için Açık Çağrı!
Bozcaada Caz Festivali’nden Müzisyenler için Açık Çağrı! 2017 yılından bu yana Bozcaada’nın ilham veren coğrafyasını mesken tutan ve bu sene 5-7 Eylül tarihleri arasında 9. …
GİDEREK ARTAN ŞİDDET OLAYLARINA KARŞI ÖNEMLİ ÖNERİLER
GİDEREK ARTAN ŞİDDET OLAYLARINA KARŞI ÖNEMLİ ÖNERİLER Son dönemlerde sokakta, okullarda, trafikte, aile içinde veya çeşitli ortamlarda çocuk ya da yetişkin fark etmeksizin pek çok …
‘Sürdürülebilirlik zarar yazar’ eski dünya ezberi temiz enerji yatırımlarında kârlılık mümkün
‘Sürdürülebilirlik zarar yazar’ eski dünya ezberi temiz enerji yatırımlarında kârlılık mümkün Küresel medya platformlarından CNBC tarafından düzenlenen Converge Live etkinliği, 12-13 Mart tarihlerinde Singapur’da düzenlendi. …
2025 UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası’nda heyecan ikinci günde de devam ediyor!
2025 UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası’nda heyecan ikinci günde de devam ediyor! Konya Velodromu’nda kadınlar sprintte dünya rekoru… Konya Velodrom’u Hızını Kanıtladı! Kadınlar sprintte ilk …
Konya UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası 2. Günü Madalya Sıralaması
Konya UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası 2. Günü Madalya Sıralaması Konya UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası 2. Günü Madalya Sıralaması 15 Mart 2025 Kadınlar …
ESTÉE LAUDER ŞİRKETLERİ VE TOPLUM GÖNÜLLÜLERİ VAKFI “ADIMLARINLA PARLA”NIN ÖDÜL TÖRENİ İSTANBUL’DA GERÇEKLEŞTİ
ESTÉE LAUDER ŞİRKETLERİ VE TOPLUM GÖNÜLLÜLERİ VAKFI “ADIMLARINLA PARLA”NIN ÖDÜL TÖRENİ İSTANBUL’DA GERÇEKLEŞTİ İstanbul, Mart 2025 – Estée Lauder Şirketleri ve Toplum Gönüllüleri Vakfı (TOG), genç …
2025 UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası 3. Gün Programı
2025 UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası 3. Gün Programı 2025 UCI Pist Bisikleti Uluslar Kupası, Konya Velodromu’nda büyük bir heyecana sahne oluyor. Takımlardan tam puan alan organizasyon …
Eczacıbaşı Dynavit, Galatasaray Daikin’e konuk oluyor
Eczacıbaşı Dynavit, Galatasaray Daikin’e konuk oluyor Galatasaray Daikin – Eczacıbaşı Dynavit Vodafone Sultanlar Ligi 25. Hafta Karşılaşması 16 Mart 2025 Pazar, 19.30 TVF Burhan Felek …
Trifokal Lens Kimler İçin Uygun?
Trifokal Lens Kimler İçin Uygun? Göz sağlığı alanında gelişen teknoloji, özellikle katarakt cerrahisi ve gözlük bağımsızlığı konusunda hastalara birçok yeni alternatif sunmaktadır. Trifokal lensler, bu …
Monthly Fitness; Türkiye’nin ilk online ve ücretsiz fitness dergisidir.
Son 5 yılda ülkemizde gelişen spor kültürünün, sağlıklı beslenmenin ve forma bir vücudun sadece popüler bir sosyalleşme aracı olamadığının farkında olan türk kadınına, bu doğrultuda doğru bilgiyi, konusunda uzman yazarlardan gerek sosyal medya gerekse internet üzerinden sağlıklı yaşam başlığı altındaki tüm konularda, doğruluğu kanıtlanmış bilgileri tek adresten ulaştırmaya çalışmaktadır.