Nurcan İbrahimoglu Yapılan araştırmalar fazla oturan kişilerde rastlanan kilo problemlerinin yanında kalp etrafında oluşan yağlanmalarada rastladı. Hareketsizlik süreni uzattıkça ömrünü kısaltıyorsun. Bu sorun kalp rahatsızlıklarını da tetikliyor. Üstelik bu durum düzenli egzersiz yapanlar içinde geçerli.
Monthly Fitness
