monthlyfitness Light Milkshake
Milkshake lezzetli ve kolay olmasının yanında sonsuz çeşitlendirmesi, damak zevkinize ve hayal gücünüze kalmış bir içeçektir. Canınız hangi meyveyi istiyorsa onu kullanabilir kalorisini diyet programınızın durumuna ve evresine göre ayarlayabilirsiniz. Bu nedenle ara öğünlerinize ekleyebilir, canınızın tatlı istediği bir an kolayca hazırlayabilirsiniz..
- 1 su bardağı, az yağlı süt
- 1 yemek kaşığı, diyabetik orman meyveli reçel
- 1 yemek kaşığı, dondurulmuş orman meyvesi
- 1 tatlı kaşığı, toz tarçın
Bütün malzemeleri blenderdan geçirin ve buzdolabına koyun. Soğuduktan sonra üzerine, dilerseniz içine tarçını ekleyin ve servis edin…
Afiyet olsun…