Kış Aylarını Tuz Terapisiyle Sağlıklı Atlatın!
monthlyfitness Halotherapy, Yunanca’da “tuz” anlamına gelen”Halo” kelimesinden doğmuştur. Geçmişi antik çağlara kadar dayanan Tuz Terapisi günümüzde yaşam kalitesini arttırmaya yönelik uygulanan doğal bir terapi yöntemidir. Tuz Terapisi, doğal tuz madenlerinin mikrokliması sağlanarak, solunum yollarını rahatlatan; alerji, astım ve kulak-burun-boğaz ile ilgili rahatsızlıklarda kullanılan bir terapi yöntemidir. Tuz Terapisi ; yer, tavan ve duvarların doğal tuzlarla kaplı olduğu Tuz Mağaramızda gerçekleşir. Havaya çok ince öğütülmüş Himalaya Tuzu püskürtülerek mikrop ve alerjenlerin olmadığı steril, rahatlatıcı ve negatif iyonlu bir ortam sağlanır. Tuz Terapisinin bir tedavi yöntemi olarak yaygınlaşması 19. yüzyılın ortalarına dayanmaktadır. Felix Botchkowski adında Polonyalı bir sağlık yetkilisi, tuz madenlerinde çalışan işçilerin akciğer hastalıklarına yakalanmadıklarını keşfeder. Daha sonra yapılan bilimsel araştırmalar tuz madenlerinin bu iyileştirici etkisini kanıtlar. Bugün bu maden koruma altına alınmıştır ve her sene yüzbinlerce turisti terapi için ağırlamaktadır.
Neden Himalaya Kristal Tuzu?
Yapılan en son bilimsel araştırmalara göre, insan sağlığı için en kaliteli tuzun Himalaya Kristal Tuzu olduğu öğrenilmiştir. Hücre zarından kolaylıkla girebildigi için, gerçek Himalaya Tuzu vücudun mineral eksikliğini tamamlamaya yardımcı olur. Tuz Odasında kullanılan tuzlar yüksek mineralli tamamen doğal Himalaya Tuzlardır. Halotherapy, solunum yollarınızı polen gibi alerjenlerden ve tütün dumanının kalıntılarından arındırır. Ciğerlerimizde oluşan bakteri ve mikropları yok ederek enfeksiyon riskini azaltır. Solunum yollarında sağladığı rahatlatıcı etki sayesinde uykusuzluk, stres ve konsantrasyon bozukluğu gibi sorunlarınızın ortadan kalkmasına da yardımcı olur. “Tuz Terapisi aynı zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve hastalıklara karşı direncimizi yükseltir. 7 ila 12 seans sonunda faydalarını yaklaşık 6-12 ay süresince hissetmeye devam ederiz”. New England Journal of Medicine, 2006.
Halo Therapy’nin başlıca faydaları aşağıda listelenmiştir.
1. Sık görülen viral enfeksiyonlarda, öksürük ve soğuk algınlığında
2. Astımda
3. Kronik KBB (kulak-burun-boğaz) hastalıklarında
4. Bronşitte, sinüzitte
5. Sık görülen kulak enfeksiyonlarında
6. Alerji kaynaklı cilt sorunlarında
7. Egzama ve deri iltihabında
8. Sedef hastalıklarında
9. Uykusuzlukta
10. Eklem ağrıları ve artritte
Hangi durumlarda tuz terapisi tavsiye edilmez?
1. Ateşli enfeksiyonlarda
2. Kanserli hastalarda
3.Tüberküloz geçirmiş veya geçirmekte olan hastalarda
4. Kalp yetmezliği olan hastalarda