Sevgi Sevmez 2 kişiliktir
1 porsiyonu 170 kal
Malzemeler
1 adet tam buğday lavaş ekmeği
2 çay bardağı lor peyniri
1 adet kırmızı biber
2 adet yeşil biber
8-10 dal maydanoz
10-12 adet çiğ badem
Hazırlanması
1 adet lavaş ekmeği bir kalıbın içerisine kase şekli alacak şekilde koyup 5-6 dakika fırınlayın. Lavaş ekmeğinizin fırında çıtır olmasını beklerken kırmızı biber, yeşil biber ve maydanozu doğrayın. Bir kapta lor peyniri ve diğer malzemeleri karıştırın. Lavaş ekmeğinizi fırından çıkarın ve kalıptan ayırın. hazırlanan iç harcı çıtır ekmeğinizin içine doldurun. Salatanız servise hazır.
Vitamin, mineral deposu bu salata farklı sunumuyla yaz günleri için oldukça pratik ve ideal bir öğün olacak. Yüksek protein oranıyla sizi tok tutacak ve içerdiği sağlıklı yağ asitleriyle kalp damar sağlığınızı koruyacak. Bu leziz salatayı sevdiğiniz bir arkadaşınızla paylaşarak yazı daha fit geçirebilir, dostluğunuzu pekiştirebilirsiniz 🙂
Afiyet olsun…
