monthlyfitness Çiğ Hurma Topları
Şekersiz ve vegan olan, pratik hazırlanışıyla her zaman kolayca hazırlayabileceğiniz çiğ hurma topları enerjinizi yerine getirecek son derece sağlıklı bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor.
İşte tarifi:
MALZEMELER:
- 16 hurma, çekirdekleri çıkarılmış
- Cup fincan fincan
- ½ cup badem
- ½ cup rende hindistan cevizi
- Sp tsp yenibahar
- ½ tsp tarçın
- ¼ tsp toz zencefil
- ½ tsp kakule
- ¼ tsp karabiber
- ¼ tsp tuz
HAZIRLANIŞI:
- Kaju ve bademleri mutfak robotunda karıştırın. Kalan malzemeleri de ekleyip yapış yapış bir hamur kıvamı alana kadar karıştırın.
- Yapışmaması için ellerinizi ıslatarak 2-3 cm’lik toplar yapın. Çiğ hurma toplarını 1 hafta buzdolabında saklayabilirsiniz.
Şekersiz ve vegan olan, pratik hazırlanışıyla her zaman kolayca hazırlayabileceğiniz çiğ hurma topları enerjinizi yerine getirecek son derece sağlıklı bir alternatif olarak karşımıza çıkıyor. İşte tarifi:
Güneş Yazıcı
