İş yerinde kahve almak bahanesiyle kalk ve biraz etrafta dolan saatini kur ve 1 dakika kendine ayır. Bunu tuvalete giderken, bir dosya alırken veya masandan …
YAŞAM TARZI
Yatakta Yeni Pozisyonlar Deneyerek İlişki Ömrünü Uzat
Hayatınızda yeniliklere ihtiyacınız varsa ilk yeniliği yatak odasından çıkmadan yapmalısınız. Cinsel hayatınızdaki yeniliklerle mutlu bir güne merhaba diyebilirsiniz. Partnerinizi şaşırtacağınız bir sabaha günaydın demeye hazırlanın, …
Afrodizyak etkili akşam yemeği
Bu menüde cinsel hayatınızı içerden besleyeceksiniz. Kış aylarında içinizi kıpır kıpır yapacak bu lezzetli tariflerle kendinizden geçeceksiniz. Partnerinize hazırlayacağınız akşam yemeğinde bulunması gereken en önemli …
SPORUN CİNSELLİĞE FAYDASI
Sporda gerçekleşen fiziksel aktiviteler kaslarınızın kuvvetlenmesine, hareket koordinasyonunuz gelişmesine, dayanıklılığınızın ve esnekliğinizin artmasına, tek bir noktaya odaklanmanıza ve o noktada çalışan kas gruplarınızı hissetmenize yardımcı …
Hoşlanmıyorsan Yolla Gitsin
Yalnızlığın en kötü tarafı hayatına istemediğin insanların girmesi ve onları kıramamak… Yalınızken kendini, hayatının aşkını aramaya adıyorsun ve bir sürü hatada ardı arkası kesilmeden geliyor. …
Cinsel hayatınıza heyecan katmanın 9 yolu
Cinsel hayatınızın sizi tatmin etmediğini düşündüğünüz noktada devreye girin. Her adımı partnerinizden beklemeyin. İlişkiyi iki kişi yaşadığınızı unutmayın. Bir konuda anlaşamıyorsanız veya sorun yaşıyorsanız, iki …
Çalışan bireylerde iyi beslenmenin avantajları
Çalışan birey iyi beslenmenin avantajlarını böyle görür. Performansı yükselir, Yapılan çalışma, toplantı etkinliği maksimum düzeydedir, Üst düzey konsantrasyon ve dikkate sahiptir, Hastalık ve sakatlanma oranı …
Antrenman yap yüksek maaşı kap
Antrenman yapmanın sporcularda ve spor yapan bireylerde sadece fiziksel gelişime değil, psikolojik ve zihinsel gelişime de yardımcı oluyor. Düzenli spor yapan bireyler antrenman sürecinde ve …
Adım Adım Kaliteli Seksin Tüyoları
Kaliteli seks kaliteli ilişkiden geçer. Kaliteli seks kaliteli ilişkiden geçer. İlişkiniz ne kadar az yıpranmışsa seks hayatınız o denli canlı ve tatmin edici olacaktır. Buradaki …
Yeni Yılda Yeni Hedef Belirlemenin Yolları
Yeni yıl ile birlikte gelen yeni hedefler, hayaller ve bunların uğruna nasıl bir yol izlenilmesi gerektiği sorusuna bu bölümde cevap veriyoruz. Çok çalışmak, istemek ve …