Monthly Fitness
Menopoz Dönemi Belirtileri ve Menopozu Kolay Atlatma Yöntemleri Menopoz, kadınların yaşamında doğal bir süreç olup, yumurtalıkların hormon üretimini durdurması ve adet döngüsünün kalıcı olarak …
Tantrik seksi uygulamak için gerekli adımlar nelerdir? Tantrik seksi uygulamak için bir dizi adım ve yaklaşım bulunmaktadır. Bu uygulama derin bir farkındalık, bağlantı ve ruhsal …
Tantrik Seks nedir? Tantrik seks, Tantrik felsefenin ve uygulamalarının bir parçası olarak gerçekleştirilen bir cinsel birleşme ve bağlantı şeklidir. Bu uygulama, Tantrik yoga ve meditasyon …
Kegel egzersiz ne işe yarar? Kegel egzersizleri, pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve tonlamak için yapılan kas hareketleridir. Bu egzersizler, özellikle kadınlar için pelvik taban sağlığını …
Menapoz dönemi ne zaman? Menopoz, kadınların doğurganlık dönemlerinin sona erdiği bir aşamadır. Genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkar, ancak bu yaş aralığı kadından …
Cinsel İlişki ne demek? Cinsel ilişki, iki veya daha fazla yetişkin arasında cinsel aktivitelerin gerçekleştiği bir etkileşimdir. Genellikle cinsel haz, yakınlık, duygusal bağ ve çiftler …
Hayatın her alanında olduğu gibi ilişkilerin de yapıtaşı iletişimdir. Özellikle kadın-erkek ilişkilerinde iletişim doğru şekilde kurulmazsa o ilişkinin uzun ömürlü olması neredeyse imkansızdır. Doğru iletişim …
Sağlıklı bir ilişki sürecinin kişiden kişiye değiştiğine inanıyorum. Çünkü herkesin ideal partner algısı farklıdır. Biz algımıza uygun olan partneri seçeriz. Aslında partner seçimlerimizi, toplumumuzdan edindiğimiz …
Uzun süredir aynı kişiyle birliktesiniz ancak kendinizi artık yeteri kadar mutlu hissetmiyor musunuz? Aynı kişiyle yıllarınızı geçirmek her zaman hayaliniz olmuş ve o kişiyi bulduğunuzu …
Aşkta Kazanmak… Bir an için duraklat tuşuna basın hayatınızda…iş ile ilgili yetiştirmeniz gerekenler, çocuğunuzun okul takvimi, tatil planlarınız, herhangi çalan ya da öten cihazınız… Son …