Folik asit, (B9 vitamini) B gurbu vitaminler arasında yer almaktadır. Suda eriyen vitaminler grubundadır. Vücut yeni hücreler üretmek için (DNA ve RNA sentezinde) folik asite …
Folik Asit Nedir? ve Beslenmemizdeki Önemi Nelerdir?

Monthly Fitness
Folik asit, (B9 vitamini) B gurbu vitaminler arasında yer almaktadır. Suda eriyen vitaminler grubundadır. Vücut yeni hücreler üretmek için (DNA ve RNA sentezinde) folik asite …
Son günlerde vejetaryenlik popüler yaşam tarzlarından biri haline gelmiştir. Vejetaryen beslenme temeli, kişilerin hayvansal kaynaklı besinleri tüketmeyip bitkisel kaynaklı besinleri tercih etmesine dayanır. Sınıflandırılması şu …