Monthly Fitness
Samsung, Paris’teki Galaxy Unpacked etkinliğinde tanıttığı yeni cihaz serilerinin dünya genelindeki satış tarihlerini açıkladı Samsung Electronics, yeni cihaz serilerinin dünya genelinde hangi tarihlerde satışa çıkacağını …
ATELIER REBUL’ÜN İMZA KOLEKSİYONU İSTANBUL BOSPHORUS İLE BOĞAZ’IN BÜYÜSÜNÜ HİSSEDİN! Atelier Rebul, İstanbul’un farklı bir yüzü, eşsiz bir simgesi olan İstanbul Boğazı’ndan ilham alarak yarattığı İstanbul Bosphorus …
“Peki ya kilolu değil de Lipödem Hastasıysanız? Tüm bilmeniz gerekenler Lipödem Uzman Diyetisyeni Aslıhan Elmas Röportajı’nda” Lipödem Uzman Diyetisyeni Aslıhan Elmas’ı Monthly Fitness okuyucularıyla bu …
Mars Kolonileri için proje hazırlıklarına başlayan girişimci Betül Karaca 1,5 yıllık zorlu bir sürecin nasıl geçtiğini Monthly Fitness okuyucularıyla paylaştı. Factory of Us ’ın kuruluş …
Citroën Ami’nin Yeni Versiyonu My Ami Peps Online Olarak Satışa Sunuldu! Fransız otomotiv devi Citroën, elektrikli mikromobilite alanında dikkat çeken modeli Ami’yi yeni güncellemeler ve …
Vücut yaparken yetersiz protein ve karbonhidrat alımı sonucu ne olur? Vücut geliştirme veya spor yaparken yetersiz protein ve karbonhidrat alımı ciddi sonuçlara yol açabilir. Protein …
Kreatin ne işe yarar? Kreatin, vücutta doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve özellikle kaslarda enerji üretiminde önemli bir rol oynar. Kreatin takviyeleri, sporcular ve egzersiz …
Yatmadan önce neden diş fırçalanmalı? Akşamları diş fırçalamak, ağız ve diş sağlığının korunması için önemli bir adımdır. Bunu sıklıkla duyuyoruz, ancak gerçekten neden önemli olduğunun …
Tantrik yoga nedir? Kimler uygulayabilir? Tantrik yoga, Hindu ve Budist geleneklerinde kökleri olan ve beden, zihin ve ruhun bütünlüğünü sağlamak için kullanılan bir yoga türüdür. …
Tantrik seksi uygulamak için gerekli adımlar nelerdir? Tantrik seksi uygulamak için bir dizi adım ve yaklaşım bulunmaktadır. Bu uygulama derin bir farkındalık, bağlantı ve ruhsal …