14 Şubat’ a sayılı günler kaldı. Belki hediyenizi çok önceden hazırladınız bile .Belki de Sevgililer Günü sizin için bir saçmalıktan ibarettir. Bir de yalnız kalpler …
MANDALİNA SOSLU KEREVİ(FIT)Z!
Kereviz,enginar,pırasa…Çoğumuzun çocukluk kabusuyDu belki. Ha , tabi ıspanağı da unutmamak gerek (Temel Reis’in tüm çabalarına rağmen☺ ) ! Oysa benim gibi sebze sever (aşırı sebze …
POPBALL ENERJİ TOPLARI
Sağlıklı ve zinde bir hayatı tercih edenler için spor olmazsa olmaz bir gerçek. Özellikle son yıllarda spora olan farkındalık oldukça artmış durumda ki bu da …
YEŞİL DOMATES CİPSİ
Yeşil domatesi nasıl bilirsiniz? Bir çoğumuz sadece turşu halinde tüketmeye alışık olsak da zeytin yağlısı , kızartması hatta dolması bile yapılabilen bir sebze yeşil domates. …
CAPPUCİNO PUDİNG
[section_dd] [column_dd span=”12″] [text_dd]Kahve. Tutkunu olup içmeden duramayan da çok, sevmeyen de. Kahveyi sadece içecek olarak tüketmek size de yetmiyorsa eğer muhteşem kahve aromasıyla yenilebilir …
ÇİKOLATA İSTEYEN?
Çikolatanızı nasıl alırdınız? Fındıklı? Bademli? Cevizli ya da üzümlü? En iyisi hepsinden biraz (‘’sen ortaya karışık bir şeyler yap işte abi ‘’ denilen cinsten ) …
FASULYENİN EN FİT HALİ : BÖRÜLCE!
‘’Börülce; 2n =22 kromozomlu,kazık kök yapısına sahip bir baklagil’’. En azından ansiklopedik bilgi karşılığı böyle …Aslında salata severler için ‘’Marul,maydonoz da bir yerer kadar,taze börülce …
BİSCOTTİ! BİR İTALYAN KLASİĞİ
İtalyanca iki kere pişirmek (bis-cotti) anlamına gelen biscotti ; tazeliğini daha doğrusunu gevrekliğini uzun süre koruduğu için kadınların savaşa giden eşlerinin yanına koymak üzere yaptığı …
KARPUZ PEYNİR AŞKINA!
Yazın vazgeçilmez meyvesi şüphesiz karpuz! Bunaltıcı sıcakta bir dilim karpuz bile ilaç gibi geliyor insana. Lifli ve yoğun su içerikli yapısı ile en sağlıklı tercihlerden …