Gitmediğim diyetisyen, uygulamadığım diyet, yazılmadığım spor salonu kalmadı ancak yine de kilo veremiyorum, bir türlü olmuyor… Eğer bu cümleden bazı ifadeler size çok tanıdık geldiyse …
YAĞ YAKAN BESİNLER
Yağ Yakan Besinler; Diyet yapan insan sayısının belki de tavan yaptığını bugünlerde akıllardaki en önemli soru şüphesiz ki; “Ne yersem, ne içersem vücudumdaki yağ oranı …
BESLENMEMİZDE NEREDE HATA YAPIYORUZ?
Dünya Sağlık Örgütü açıkladı. Türkiye obezitede Andorra ile birlikte Avrupa birincisi… Maalesef ki ülke olarak şişmanlıyoruz. Genetik faktörler, alınan ve harcanan enerji arasındaki dengesizlikler, kilo …