Yağ yakımı için yapacağımız kardiyo antrenmanlarında önemli olan süre ve nabızdır . Yağ yakımı antrenmanlarını planlarken bir çok hedef nabız formülü vardır .( Herhangi bir …
Monthly Fitness
Yağ yakımı için yapacağımız kardiyo antrenmanlarında önemli olan süre ve nabızdır . Yağ yakımı antrenmanlarını planlarken bir çok hedef nabız formülü vardır .( Herhangi bir …