Spor yapan bireyler,özellikle fitness düzeyi ileri seviyede olanlar bazı antrenmanlardan önce veya sonrasında enerji anlamında veya mental olarak motivasyonsuz olabiliyorlar. Bugünkü yazımda bunun için önemli …
Monthly Fitness
Spor yapan bireyler,özellikle fitness düzeyi ileri seviyede olanlar bazı antrenmanlardan önce veya sonrasında enerji anlamında veya mental olarak motivasyonsuz olabiliyorlar. Bugünkü yazımda bunun için önemli …