Yumurta protein yapısı ile bağışıklık sistemini, kas-iskelet sistemini, cilt dokusunu korur ve hücre yenilenmesini sağlar. Yumurtayı alerji ve sağlık sorununuz yoksa her gün tüketebilirsiniz. Demir …
omlet tarifi
DÜŞÜK KALORİLİ OMLET
Hem doyurucu, hem lezzetli, hemde az kalorili bir kahvaltıyla güne başlamak istiyorsanız bu tarif tam size göre. Tek porsiyonda günlük protein, kalsiyum ve vitamin ihtiyacınızın …